Thứ Năm, ngày 24 tháng 4 năm 2014

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ để tiếp nhận hiệu quả canxi

thieu-vitamin-D


Thiếu vitamin D là uyên do chính gây bệnh còi xương , bởi thế cách chữa trị cốt yếu là uống chất này phối hợp  bổ sung canxi . Có 2 quan điểm về cách sử dụng vitamin D: dùng một liều cao lập khắc hoặc dùng liều nhỏ hằng ngày.

Thứ Tư, ngày 23 tháng 4 năm 2014

Cách giúp phụ nữ giảm trọng lượng mặt với 2 lít nước mỗi ngày

 Cách giúp phái yếu giảm cân mặt với 2 lít nước mỗi ngày
Nếu phái yếu bị tình trạng béo mặt, có thể do mặt phái yếu bị tích nước chứ không phải chất béo. Nếu trong việc ăn uống hằng ngày tích tụ đường và muối quá nhiều cũng khiến cho mặt bạn ngày càng béo hơn.

Cơm nóng giúp phụ nữ có khuôn ngực mềm mại, trắng mịn

Cơm nóng giúp bạn có khuôn ngực mềm mại, trắng mịn
Một khuôn ngực trắng ngần, mịn màng sẽ giúp đối với phụ nữ có sức quyến rũ lạ thường, khiến phái yếu tự tin và nữ tính hơn khi diện một vài bộ váy lấp ló vòng 1 căng tròn, hấp dẫn. Nếu chị em có vòng 1 nhỏ hoặc bị lép, phái yếu hãy yên tâm, cơm nòng sẽ là giải pháp tốt nhất và kết quả tốt dành đối với bạn. Ngoài ra, cơm nóng cũng giúp đôi gò bồng đào của chị em nếu bị sẫm màu sẽ trở nên hồng hào và nhuộm màu tươi trẻ hơn nhiều. Hãy cùng tham khảo cách chỉ dẫn sau nhé.

Bí quyết giúp bạn có làn da căng mịn đối với mùa hanh khô

Bí quyết giúp quý cô có làn da căng mịn đối với mùa hanh khô
Mùa hanh khô thường khiến da chị em nhìn vào như có dầu bóng vì mồ hôi tiết ra nhiều, khiến phái yếu mất tự tin. Vì thế để có được làn da đẹp vào mùa hanh khô phụ nữ phải biết cách chăm sóc da của mình. Sau đây là những hướng dẫn thiết thực nhất giúp quý cô có làn da căng mịn hoàn hảo chống lại cái nóng hanh khô của thời tiết.

Làm đẹp da tranh thủ khi phái yếu ở nhà tránh gió mưa

Làm đẹp da tranh thủ khi phụ nữ ở nhà tránh gió mưa
Dạo này thời tiết nóng, rất thường có mưa, vì thế có thể quý cô sẽ lười ra ngoài. Đây là khoảng thời gian tương thích để phụ nữ nằm ở nhà đắp mặt nạ chăm sóc da hoặc tẩy tế bào chết, ủ lại tóc mình mượt mà.  Hãy cùng tham khảo một số cách hay nhất làm đẹp da khi bạn ở nhà để giúp bạn ngày càng xinh đẹp và trẻ trung hơn nhé!

5 thức ăn ngoài sữa có khả năng bồi dưỡng canxi hiệu quả

Sữa là nguồn bổ sung canxi phong phú cho thân hình. Nhưng nếu bạn không uống được sữa , bạn cũng có khả năng tăng cường canxi từ những thực phẩm sau đây.

Thứ Ba, ngày 22 tháng 4 năm 2014

Những cách cung cấp canxi an toàn và hiệu quả




Canxi là một khoáng chất vô cùng cần thiết cho toàn bộ cơ thể con người, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, không thể thiếu trong quá trình đông máu.. Bổ sung canxi là một việc làm quan trọng để toàn bộ cơ thể khỏe mạnh và hoạt động tốt thế nhưng đôi khi chúng ta vẫn mắc sai lầm khiến cho việc bồi bổ canxi không đem lại hiệu quả.